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      買榛子炒貨機就找許昌智工李經理17719936033
      發布人:17719936033      發布時間:2023年5月24日 8:46:57      瀏覽次數:425

      榛子的吃法
      1、榛子砸完了直接吃就行,不需要洗的,生著吃營養成分不流失又好吃又補身體。
      2、榛子杞子粥:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。先將榛子仁搗碎,然后與枸杞子一同加水煎汁,去渣后與粳米一同用文火熬成粥即成。每日1劑,早晚空腹服食。此粥可以養肝益腎,明目豐肌,適用于體虛、視昏等。
      3、榛子羹:榛子仁15克、藕粉30~50克、白糖適量,先將榛子炒黃,不可炒焦,研成細末,摻入藕粉內,用滾開水沖后,加糖調勻食用,一般作早餐或點心,時時服食,用于病后體虛、食少、易于疲倦者。
      4、炒榛子:將榛子炒熟,勿焦,隨時食用,去殼嚼肉,量不拘,可開胃進食、明目、增進體力。若用榛子肉30~60克,空腹1次嚼細服下,有驅蛔蟲與蟯蟲的作用,小兒用量酌減。

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